成功案例当前位置:首页 > 成功案例 老年人锻炼动作尽量要柔和 发布时间:2022-07-06 20:37:21 阅读:次 来源:头纱厂家 老年人锻炼动作尽量要柔和 有一位患动脉硬化的老人,每天早晨打太极拳锻炼身体。由于近来经常感到头晕,便晃动和摇摆颈部想使头脑清醒。结果事与愿违,头晕更加明显,甚至在活动颈部时还常常出现眼前发黑的现象。 实际上,老人的这些症状是大脑供血不足所致,而活动颈部使大脑缺血更加严重,甚至影响到了眼睛的血液供应,出现眼前发黑和暂时性视力障碍症状。 令人担心的是,许多老人并不知道剧烈的颈椎部活动的危害,继续剧烈地活动颈部,结果使老人的症状越发严重,一周之内发生了偏瘫。后经CT检查证实,老人颈动脉硬化严重并有硬化斑块脱落,阻塞了大脑血管。 动脉硬化是老年人的常见症和多发症。一般来说,轻度的动脉硬化不会影响大脑的血液供应,所以颈部活动后不会出现什么症状。而重度的动脉硬化,会使大脑血液供应减少,出现头晕、头疼和记忆力减退等症状。此时活动颈部,很可能加重脑缺血,从而使上述症状更加严重,甚至发生“缺血性脑中风”。 因此,老年人在体育锻炼时不要过度活动颈部,特别是伴有头晕和记忆力下降的动脉硬化患者应严禁过度活动颈部,平时也不要猛回头和扭头,以避免和减少由于颈部动脉硬化造成的“缺血性脑中风”。 (实习 白癜风疾病到底哪些危害性呢肺结核患者的保养盆腔炎最佳治疗时间肠胃炎有哪些治疗方法 相关阅读 餐饮行业将有序放开,实行承诺告知制!健康养生品,黑蒜的功效与作用孕妇须知六种饮食禁忌你知道小雪之后养生应该这么做吗水煮皮冻难道有着让你会焕然一新的皮肤吗?与黄瓜一同瘦身:这真的很好口味暴露了你的性格听说爱吃“苦”的人更冷漠?石化行业迈向调结构转方式新阶段预防微笑抑郁症的发生偶尔大哭一场释放一下又何妨这几样食材搭配很适合,消暑滋润
老年人锻炼动作尽量要柔和 有一位患动脉硬化的老人,每天早晨打太极拳锻炼身体。由于近来经常感到头晕,便晃动和摇摆颈部想使头脑清醒。结果事与愿违,头晕更加明显,甚至在活动颈部时还常常出现眼前发黑的现象。 实际上,老人的这些症状是大脑供血不足所致,而活动颈部使大脑缺血更加严重,甚至影响到了眼睛的血液供应,出现眼前发黑和暂时性视力障碍症状。 令人担心的是,许多老人并不知道剧烈的颈椎部活动的危害,继续剧烈地活动颈部,结果使老人的症状越发严重,一周之内发生了偏瘫。后经CT检查证实,老人颈动脉硬化严重并有硬化斑块脱落,阻塞了大脑血管。 动脉硬化是老年人的常见症和多发症。一般来说,轻度的动脉硬化不会影响大脑的血液供应,所以颈部活动后不会出现什么症状。而重度的动脉硬化,会使大脑血液供应减少,出现头晕、头疼和记忆力减退等症状。此时活动颈部,很可能加重脑缺血,从而使上述症状更加严重,甚至发生“缺血性脑中风”。 因此,老年人在体育锻炼时不要过度活动颈部,特别是伴有头晕和记忆力下降的动脉硬化患者应严禁过度活动颈部,平时也不要猛回头和扭头,以避免和减少由于颈部动脉硬化造成的“缺血性脑中风”。 (实习 白癜风疾病到底哪些危害性呢肺结核患者的保养盆腔炎最佳治疗时间肠胃炎有哪些治疗方法