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瞧一瞧:女人益气养阴如何调理_女人经常健忘怎么办

发布时间:2022-04-19 16:49:26 阅读: 来源:头纱厂家
瞧一瞧:女人益气养阴如何调理_女人经常健忘怎么办 女人益气养阴如何调理_女人经常健忘怎么办

有些女性朋友由于体质和生活作息不规律的原因,常常会有气虚阴虚等症状,给日常带来了很多的不便。其实,针对这类问题是有调理方法的。下面就来说说,女人益气养阴如何调理。

具有益气养阴功效的养生汤

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、乌鸡洋参汤

原料:乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子。

做法:

1、将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块,鹿茸、后尖肉洗净出水备用。

2、加入各种药材,煲至6小时即可。

功效:乌鸡含有丰富的黑色素北京离婚律师收费标准
、蛋白质、铁质及其他营养素,是益气滋阴的佳品,与药材及其他滋补原料一同熬制,能很好的养阴和胃,益气补血,特别适合女性滋补。

二、萝卜鲫鱼汤

原料:鲫鱼、白萝卜、葱、姜、花雕酒、盐。

做法:

1、鲫鱼洗净后沥干,并用厨房纸巾擦干表面水分。

2、萝卜去皮切条;葱打结;姜切片。

3、锅内热油,爆香几片姜片,加入鲫鱼煎透,煎至两面的鱼肉变色。

4、锅内加入足量的水(冷水、开水均可),加入葱和姜,大火煮开,加入适量花雕酒,继续煮至酒气消散。

5、撇去浮沫后转中火,保持一定的沸腾,加盖炖煮至汤色发白(约30分钟)。

6、加入萝卜条,继续煮约10分钟,加入少许盐,略煮即可。

功效:健脾益胃,消食化滞,明目润肤。鲫鱼汤有润燥滋补的作用,适合秋冬季节食用。

三、花生猪手煲

功效:滋润肌肤,增加弹性。

原料:花生80克,猪手300克,淮山50克。

做法:

1、将猪离婚财产律师
手洗净切块、淮山切块。

2、将所有材料及葱、姜、料酒放入锅中,加清水小火炖约1小时20分钟,加入盐稍煮即可。

女人益气养阴如何调理

关于益气养阴的调理用药,效果比较不错的还是灯盏生脉胶囊。灯盏生脉胶囊可以益气养阴,活血健脑。用于气阴两虚、瘀阻脑络引起的胸痹心痛,中风后遗症,症见痴呆、健忘、手足麻木症;冠心病心绞痛,缺血性心脑血管疾病,高脂血症见上述证候者。

灯盏生脉胶囊还是自主研发且具有自主知识产权产品、国家科技部“十一五”科技支撑计划临床研究课题用药、国家科技部“863”高技术研究发展计划临床研究课题选用产品、国家“十三五”规划-获中药大品种标准化立项产品。全植物药材入药,不含动物药材、矿物药材(如冰片),胃肠道刺激的不良反应发生率极低,长期口服依从性良好。

以上就是关于女人益气养阴如何调理的相关介绍,相信大家对此都有了一定的了解。以上方法大家可以多去尝试,效果是非常不错的。另外要说,益气养阴是需要长期调理的,我们女性朋友切勿太过急躁,保持一个好的情绪对于调理也是格外重要的。