高考疯玩3天3夜昏倒送医专家学者这样说-(XINWEN)

高考结束，很多学生觉得解放了，就开始各种疯狂玩。近日，一男生高考结束后放纵自我疯玩3天3夜昏倒送医的新闻引发网友关注。像这名男子的情况相信很多人都有这样的列子，小编在这里提醒大家注意身体，下面一起了解下吧。

但是，放纵心理是一把“双刃剑”。赵医生说，如果放纵心理表现为毫无节制的放纵行为，那么不但无助于消除应激状态，而且还可能加重已有的心理问题，甚至给身心健康带来新的危害。假期熬夜或连续通宵达旦地玩，打乱了人体生物钟节奏，会加重已有的失眠、焦虑、抑郁症状。如果毫无节制地打网游，那么一个暑假足以形成“网瘾”。

赵医生说，要让放纵心理具有可控性，家长要多参与孩子的暑期计划安排。譬如先听孩子的打算再帮着出谋划策，为孩子活动提供资讯和经费，对孩子的“放松而不放纵”的行为给予及时奖励等等。赵医生强调，家长参与的重要性在于把孩子的认知、情绪和行为，引导在放松的轨道上。