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孕前三个月您该这样做-【新闻】

发布时间:2021-04-11 14:48:52 阅读: 来源:头纱厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

◎生育年龄:男女的最佳生育年龄为24-30岁。这时期生育力最旺盛,精子和卵子质量好,下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过30岁,尤其不要超过35岁。

◎女方流产满6个月。

◎如果你决定怀孕,在怀孕前三个月就要作好准备。

◎选择最佳的受孕季节:从医学角度看,在7-9月怀孕,经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩,最为合适。不过,我国幅员辽阔,气候差别较大,生育季节应该因地制宜,不可生搬硬套。新婚期间尤其是旅行结婚时不宜怀孕。

◎停止口服或埋植避孕药。不能照射X线,不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。

◎脱离有毒物品,如:农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。

◎夫妻都不能抽烟。

◎调整自己的情绪,精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。

◎到附近医院的妇产保健科咨询,在医生指导下服用叶酸。

◎要有一定的经济准备。

◎检查你饮用水的质量是否合格,水污染会影响胎儿的正常发育,一定要选择合适的净化装置。

◎清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质,可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

◎适当参加体育娱乐活动,陶冶性情,把神经精神系统调节好。

专题:怎样才能怀孕?

怀孕是许多小夫妻结婚后追求完美家庭的第一选择,他们憧憬着小生命来到的那一天,为美好的家庭生活再添上一笔亮丽的色彩。只是在现代社会,似乎越来越多的人感到难怀孕,到底是什么原因呢?又有哪些方法能帮助你“好孕”呢?

专题:小生命来了,你知道身体有哪些变化吗?

对于没有生育经验的未准妈妈来说,怀孕多久才能测出来?什么时候开始有反应?怎样才能确定是否怀孕了?怀孕初期的症状又有哪些?……这些都是第一次怀孕的准妈妈非常关心的话题。

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